HET HELE JAAR HOOGSEIZOEN
Door de huidige personeelskrapte is het bij veel bedrijven het hele jaar druk. Meer werk wordt gedaan met minder werknemers. Werknemers staan altijd "aan", maar... niet in bloei!
"Hoe blijven mijn werknemers vitaal en veerkrachtig?", is een vraag die veel werkgevers bezighoudt. StressLoos geeft praktische en gemakkelijk toepasbare stresspreventie- en stressregulatietrainingen. Uw mensen blijven gezond, gelukkig en gedreven.
UW WERKNEMERS ZIJN INFLUENCERS
(Of: HET RIMPELEFFECT VAN EEN GELUKKIGE WERKNEMER)
Zoals een steentje zorgt voor uitdijende rimpelingen in een vijver, kunnen uw werknemers een glimlach of een traan op het gezicht van uw cliënt toveren.
Welk gevoel laten uw werknemers achter bij uw cliënt? Voelt uw cliënt zich begrepen of een nummer?
Stress verlaagt het empathisch vermogen en de communicatievaardigheden van ieder mens. Anderzijds: vrolijkheid en rust werken aanstekelijk. Zo zorgen gelukkige werknemers voor tevreden cliënten. En tevreden cliënten zorgen voor blije aandeelhouders.
De StressLoos methode
Mindset
De één voelt pas druk bij een overvolle agenda, de ander bij drie dingen op de agenda.
Het gevoel van druk zijn, is een state of mind. Gedachten zijn de sleutel tot stressbeleving.
Hoe kan je jezelf stressloos denken? Om te beginnen: door stressoorzaken te begrijpen en je aandacht te verleggen. Wie dit beheerst kan druk zijn en toch geen stress ervaren.
StressLoos maakt gebruik van de bewezen
4A-methodiek om van stress naar flow te gaan.
Ademhaling
De ademhaling is één van de meest vitale functies in het lichaam. Toch besteden we er weinig aandacht aan.
Stress veroorzaakt een oppervlakke, snelle en korte ademhaling, waardoor gezondheidsklachten ontstaan.
Een goede ademhaling daarentegen draagt bij aan een gezonde nachtrust, een ontspannen lichaam, meer energie en een betere focus.
Leefstijl
Twee ons groente, twee stuks fruit. En: ga eens met de trap, zorg voor voldoende beweging! We weten allemaal dat het goed voor ons is.
Toch is veel op het gebied van voeding en stress niet algemeen bekend.
Welke voedingsmiddelen bijvoorbeeld je ab-so-luut niet met elkaar moet combineren. Combinaties die stress veroorzaken.
En wat is het effect van voeding op je gedachten?
Hoe kom je eigenlijk aan voldoende beweging per dag? Is een slaapritme nodig? Hoe dan?
Kan je met geluid je gemoedstoestand beïnvloeden?
Antwoorden op deze vragen zorgen voor rust in je hoofd en rust in je lichaam.
WAT KOST EEN ZIEKE WERKNEMER?
Omzetverlies
Het inwerken van een nieuwe werknemer kost tijd. Deze werknemer is in het begin weinig productief, alsook degene die hem/haar inwerkt. Je omzet neemt tijdelijk af.
Re-integratie
Is de werknemer landurig ziek, dan krijgt het bedrijf te maken met extra kosten voor zijn/haar re-integratie.
Cijfers op rij
bron: TNO NEA en WEA 2021
42%
van de werknemers vindt maatregelen nodig tegen werkstress
1,3 miljoen
werknemers hebben last van burn-outklachten
40%
van de werkgevers vindt werkdruk een belangrijk arbeidsrisico
€ 11.000
verzuimkosten per werknemer wegens werkstress
HOE DUURZAAM ONDERNEEMT U?
Persoonlijk leed is onbetaalbaar
Je zou het bijna vergeten in de klimaatdiscussies, maar duurzaam betekent lang mee gaan.
Hoelang gaat uw personeel mee?
Als werknemers als een luciferstokje afbranden heeft dat grote gevolgen.
Op het werk en thuis!
Persoonlijk leed als gevolg van stress is natuurlijk niet in cijfers uit te drukken.
Naast gezondheidsklachten zoals: slapeloosheid, gespannenheid en depressiviteit, veroorzaakt werkstress thuis relatieproblemen.
Draagt u bij aan het welzijn van uw werknemer?
U kunt het levensgeluk van u werknemers duurzaam verbeteren door stresspreventie- en stressregulatietrainingen in uw bedrijfsvoering op
te nemen.